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L'Aïkido, ça apporte quoi ? UNE INCIDENCE FAVORABLE SUR LE PSYCHISME La
situation « exotique » de sa pratique (habillement, terminologie,
lieu, rituel) provoque une franche rupture par rapport à la vie quotidienne. UN ENTRETIEN COMPLET DU CORPS L’Aïkido
développe la motricité, la précision des gestes, la mobilité articulaire, le
maintien. AIKIDO ET ENFANTS La
pratique impose une qualité de déplacement du corps propre importante avec des
aptitudes à évaluer les distances. Cette qualité prend en considération la
perception du corps dans l'espace et les fonctions de coordination et de
latéralisation. Qui peut pratiquer L'Aïkido ? La
compétition étant exclue, rivalité et jalousie sont bannies du Dojo, l’ambiance
qui s’en dégage est donc particulière, faite de respect et d’amitié, où hommes
et femmes de tous milieux et toutes conditions physiques travaillent ensemble,
les plus aguerris amenant leur expérience aux débutants. Il
n'y a pas de limites d'âge minimales stricte pour débuter. Cependant, cette
discipline a des exigences relativement importantes sur le plan psychomoteur : l'enfant
doit avoir une connaissance satisfaisante et globale de son schéma corporel et
un minimum de coordination : ces exigences sont remplies vers l'âge de 7 ans Les accidents sont très
rares et le plus souvent bénins et perturbent peu l'entraînement La
grande richesse technique et les formes de travail très nombreuses de cette
discipline martiale fait que sa pratique et son enseignement peuvent être
modulés en fonction des individus. C’est un art ouvert à tous, grands et
petits, hommes et femmes |